ライフスタイル

朝活をしてみたいけど、朝が苦手でなかなか起きられない… 朝って起きるのツラいですよね…。特に冬は寒くて布団から出るのが億劫に。私も学生の頃から最近まで朝が苦手でした。出勤時間ギリギリまでいかに寝れるかを考える日々‥。 ...

ストレス解消法を提案し、毎日を明るく過ごすための方法を探ります。 ストレスを解消し、心地よい笑顔を取り戻し、 明るい日々を送るためのヒントを探求します。 マインドフルネス瞑想 日常の忙しい中でも、マインドフルネス瞑想を実...

見たい映画はたくさんあるけど 映画のチケットって年々高くなってきて気軽に行きづらい… こんなお悩みありませんか？ この記事でわかること ・TOHOシネマズで映画をお得に見る方法 この記事を書いたひと イロドリ（@i...